Olen sosiologi, viestinnän ammattilainen ja dialogitaitojen kouluttaja. Uskon, että sosiaalinen hyvinvointi syntyy kyvystä kohdata sekä itsensä että toiset rakentavasti, kunnioittavasti ja läsnäolevasti. Kirjoittajana ja kouluttajana yhdistän yhteiskunta- ja ihmistieteellisen ymmärryksen omiin kokemuksiini mielenterveyden haasteista, yhteyttä vahvistavien vuorovaikutustaitojen harjoittelusta sekä henkisestä kasvusta.
Puhun, kirjoitan ja koulutan, jotta meillä jokaisella olisi mahdollisuus rakentaa yhteisöjä, jotka vahvistavat yhteyden kokemusta. Ota yhteyttä, jos kaipaat sosiologin näkökulmaa mediasisältöösi tai uudenlaista tapaa luoda yhteyttä yhteisössäsi.
UUSIMMAT KIRJOITUKSET
-
Itsetuntemus on tärkeä työelämätaito
Olen ollut viimeisen viikon tilanteessa, jossa olen joutunut pohtimaan uravalintojani. Minulle tarjottiin paikkaa ulkomailla, hienolta kuulostavassa pestissä. Paikka oli erittäin kiinnostava, ja olisi antanut valmiuksia ja verkostoja moneen. Helpotuksen sijaan tunsin kuitenkin ahdistusta. Mikä minua vaivaa? Olen pari kertaa elämäni aikana huomannut, että uraan liittyvien käännekohtien kohdalla intuitioni sijaan ohjaksiin on yrittänyt päästä kunnianhimoinen ego.
-
Naisten haluttomuus ja häpeä
”Ei mun olis todellakaan tehny mieli. Siis olin niin väsyny ja ahdisti ihan sikana mut oli vaan sellane et pakko täs nyt olis haluta kun seksi kuuluu parisuhteeseen. En enää ikinä tee ittelleni sitä et harrastan seksiä toisen takia. Se tuntu ihan hirveeltä”, eräs tuttavani tilitti. Tunnesäännöillä viitataan tuntemisen sääntöihin, joita ihmiset pitävät soveliaana tuntea
-
Nuoret muuttavat maailmaa vapaaehtoistyön voimin
Sami Itani, käsittämättömän uran ehtinyt ja 35 -vuotiaana loppuunpalanut kymmenottelija, toimitusjohtaja, tohtori ja SUL puheenjohtaja kertoi hiljattain Hesarin kuukausiliitteessä kokemuksistaan. Itanin kommentti ”Olen aina kokenut syyllisyyttä, että en ole ansainnut itselleni hyvää. Mulle sattui vain osumaan hyvä arpa, että synnyin Suomeen maaliskuun 24. päivänä 1987. Se kävely Beirutissa on vaikuttanut psyykeni kulmakertoimeen enemmän kuin ennen
-
Työttömyys sattuu
Olen elänyt pitkään arkea, jossa opiskelu, työt, vapaaehtoistyöt ja urheilu ovat ohjanneet päivieni kulkua. Kalenteri on ohjelmoitu pitkäksi aikaa eteenpäin. Pitkään odotin, että pääsen kokeilemaan myös toisenlaista arkea. Että saan hetken vain olla. Otin edellisen työpaikkani päättymisen vastaan mielenkiinnolla. Miltä tuntuu rakentaa arkipäivistä sellaisia, kuin itse haluan? Olla hetken aikaa irti muiden odotuksista ja oravanpyörästä.
-
Ajatuksia ulkomaan lomamatkalta
Täysi-ikäistyttyäni ja aloitettuani työnteon priorisoin pitkään tuloni matkailua varten. Olen ollut aina kiinnostunut uusista maista, kulttuureista ja ihmisistä. Matkailu tarjoaa mahdollisuuden oppia ymmärtämään maailmaa jokaisen kohtaamisen myötä hieman paremmin. Suomi oli minulle pitkään maailman nurkka, turvallinen koti, josta pääsee helposti ponnistamaan seuraaviin seikkailuihin. Vuonna 2018 muistan kirjoittaneeni, että minulle tekisi hyvää olla edes yksi vuosi
-
Yksinäisyys on yhteiskunnallisen eriarvoisuuden muoto
”Mä en toivois tätä tunnetta pahimmalle vihollisellekaan. Kuristaa kuinka yksinäiseksi tunnen oloni” kirjoitin päiväkirjaani aikanaan. Yksinäisyyden myöntäminen on häpeällistä ja stigmatisoivaa. Koin sen olevan sitä etenkin ihmisenä, jolla on ollut kavereita. Minun ei pitäisi kokea yksinäisyyttä. Tutkimuksessa on erotettu toisistaan sosiaalinen (ei sosiaalisia suhteita) ja emotionaalinen yksinäisyys (koettu ulkopuolisuus sosiaalisista suhteista huolimatta). Mitä enemmän on
Sosiologin päiväkirja 