Olen sosiologi, viestinnän ammattilainen ja dialogitaitojen kouluttaja. Uskon, että sosiaalinen hyvinvointi syntyy kyvystä kohdata sekä itsensä että toiset rakentavasti, kunnioittavasti ja läsnäolevasti. Kirjoittajana ja kouluttajana yhdistän yhteiskunta- ja ihmistieteellisen ymmärryksen omiin kokemuksiini mielenterveyden haasteista, yhteyttä vahvistavien vuorovaikutustaitojen harjoittelusta sekä henkisestä kasvusta.

Puhun, kirjoitan ja koulutan, jotta meillä jokaisella olisi mahdollisuus rakentaa yhteisöjä, jotka vahvistavat yhteyden kokemusta. Ota yhteyttä, jos kaipaat sosiologin näkökulmaa mediasisältöösi tai uudenlaista tapaa luoda yhteyttä yhteisössäsi.


UUSIMMAT KIRJOITUKSET


  • Maahanmuuttokritiikistä kohti yhteiskunnan eriytymiskeskustelua ja empatiaa

    ”Ei kukaan mun kaveri oo jääny Afrikkaan. Kaikki tulee Eurooppaan joko opiskelemaan tai veneellä. Ei sillä oo väliä onko papereita, kun kaikki haluaa vaan töihin. Ei siellä oo tulevaisuutta”, YouTubevideon ohjeiden avulla Eurooppaan lähtenyt ystäväni kertoi. Samankaltaisten kokemusten ympärille nivoutuvat tarinat yhdistävät nuoria myös Venäjältä, Etelä-Amerikasta, Ukrainasta, Italiasta.. Nuoret eivät halua ihmeitä. He haluavat töihin,…

    Read more

  • Huijarisyndrooman ymmärtäminen on koko yhteiskunnan etu

    Olin hiljattain webinaarissa, jossa keski-ikäinen, keskiluokkainen mies ilmoitti, ”etten ymmärrä lainkaan tota huijarisyndroomakeskustelua, Suomi on täynnä korkeakouluettua väkeä. Miten voi olla olo, ettei osaa?” ”Jäin toiseks työnhaussa haaveiden harkkapaikkaan. Rekryn mukaan paikka ei jäänyt kiinni mun osaamisesta. En kuulemma ite uskonu itteeni tarpeeksi, vaikka CV:n puolesta olisin voinut uskoa. Multa jäi paikka saamatta, koska itse…

    Read more

  • Itsetuntemus on tärkeä työelämätaito

    Olen ollut viimeisen viikon tilanteessa, jossa olen joutunut pohtimaan uravalintojani. Minulle tarjottiin paikkaa ulkomailla, hienolta kuulostavassa pestissä. Paikka oli erittäin kiinnostava, ja olisi antanut valmiuksia ja verkostoja moneen. Helpotuksen sijaan tunsin kuitenkin ahdistusta. Mikä minua vaivaa? Olen pari kertaa elämäni aikana huomannut, että uraan liittyvien käännekohtien kohdalla intuitioni sijaan ohjaksiin on yrittänyt päästä kunnianhimoinen ego.…

    Read more

  • Naisten haluttomuus ja häpeä

    ”Ei mun olis todellakaan tehny mieli. Siis olin niin väsyny ja ahdisti ihan sikana mut oli vaan sellane et pakko täs nyt olis haluta kun seksi kuuluu parisuhteeseen. En enää ikinä tee ittelleni sitä et harrastan seksiä toisen takia. Se tuntu ihan hirveeltä”, eräs tuttavani tilitti. Tunnesäännöillä viitataan tuntemisen sääntöihin, joita ihmiset pitävät soveliaana tuntea…

    Read more

  • Nuoret muuttavat maailmaa vapaaehtoistyön voimin

    Sami Itani, käsittämättömän uran ehtinyt ja 35 -vuotiaana loppuunpalanut kymmenottelija, toimitusjohtaja, tohtori ja SUL puheenjohtaja kertoi hiljattain Hesarin kuukausiliitteessä kokemuksistaan. Itanin kommentti ”Olen aina kokenut syyllisyyttä, että en ole ansainnut itselleni hyvää. Mulle sattui vain osumaan hyvä arpa, että synnyin Suomeen maaliskuun 24. päivänä 1987. Se kävely Beirutissa on vaikuttanut psyykeni kulmakertoimeen enemmän kuin ennen…

    Read more

  • Työttömyys sattuu

    Olen elänyt pitkään arkea, jossa opiskelu, työt, vapaaehtoistyöt ja urheilu ovat ohjanneet päivieni kulkua. Kalenteri on ohjelmoitu pitkäksi aikaa eteenpäin. Pitkään odotin, että pääsen kokeilemaan myös toisenlaista arkea. Että saan hetken vain olla. Otin edellisen työpaikkani päättymisen vastaan mielenkiinnolla. Miltä tuntuu rakentaa arkipäivistä sellaisia, kuin itse haluan? Olla hetken aikaa irti muiden odotuksista ja oravanpyörästä.…

    Read more

SEURAA SOMESSA
Instagram
Linkedin

OTA YHTEYTTÄ

tiina.h.helin@gmail.com

TILAA UUDET BLOGIPOSTAUKSET