Avainsana: wellness
-
Voiko aina voida vielä vähän paremmin?
Istun junassa ja kuuntelen Aki Hintsan kirjaa ’voittamisen anatomia’. Mainiossa kirjassa on koottu monia tuttuja hyvinvoinnin ohjeita kattavaksi synteesiksi- ’menestyksen ympyräksi’. Katselen ulos ikkunasta ja pohdin, kuinka tämä kattava, huippu-urheilijoiden suorituksen tehostamiseen kehitetty metodi ohjeistaa nykyään monia tavallisia ihmisiä saamaan arjestaan mahdollisimman paljon irti. Uni, ruokavalio, kuormituksen tasapaino, itsetuntemus, työn merkityksellisyys, sosiaaliset suhteet… Kaikkien palikoiden…
Sosiologin päiväkirja 