Istun junassa ja kuuntelen Aki Hintsan kirjaa ’voittamisen anatomia’. Mainiossa kirjassa on koottu monia tuttuja hyvinvoinnin ohjeita kattavaksi synteesiksi- ’menestyksen ympyräksi’. Katselen ulos ikkunasta ja pohdin, kuinka tämä kattava, huippu-urheilijoiden suorituksen tehostamiseen kehitetty metodi ohjeistaa nykyään monia tavallisia ihmisiä saamaan arjestaan mahdollisimman paljon irti. Uni, ruokavalio, kuormituksen tasapaino, itsetuntemus, työn merkityksellisyys, sosiaaliset suhteet…

Kaikkien palikoiden ollessa koottuna tasapainoisesti pitäisi elämän olla onnellista, suorituskyky huipussaan ja tavoitteiden saavuttaminen käy kuin itsestään. Taasko kulutan iltapäivän vapaatunnit opiskellen, kuinka voin voida vielä paremmin, olla piirun verran parempi ihminen? Jospa tästä kirjasta löytyisi jotain, mitä en vielä hyllyllisestä edellisiä scenen teoksia ollut löytänyt.

Vastapäätä istuva, ikäiseni nainen laski oman kirjansa kädestään: Aki Hintsa: Voittamisen anatomia.

Wellness kulttuurista väitöskirjansa tehnyt sosiologi Veera Koskinen kirjoittaa, kuinka nykyajan vauraiden länsimaiden ihannekansalainen on kiinnostunut tarkkailemaan ja kehittämään hyvinvointiaan. Kehonhoitotyön ajatellaaan kertovan paitsi kehon hyvinvoinnista, myös elämänhallinnasta ja sosiaalisesta statuksesta. Kamppailemme modernin elämän fyysistä, henkistä ja sosiaalista stressiä vastaan hyvinvoinnin tavoittelun kautta.

En voi olla nauramatta kurinalaiselle unirytmille, vaativalle urheiluharrastukselle, iltajoogalle, avantokoukulle, puhdistamo-uskolle, sykkeen tarkkailulle tai pätkäpaastokokeiluilleni. Olen stereotyyppinen aikani tuotos kaikilla mahdollisilla mausteilla. En kuitenkaan koskaan unohda niitä vuosien takaisia kymmeniä googlessa vietettyjä yön pimeitä tunteja, jolloin hädissäni googailin mitä vain lääkkeettömiä keinoja, jotka ennaltaehkäisisivät toistuvia masennuksiani. Näistä keinoista muodostui pala palalta terveellinen elämäntyyli, josta minulla ei ole rohkeutta poiketa.

Avaan Facebookin, ja näytöllä ehdotetaan ryhmää: Tavoitteena terveellisempi elämä. 114t jäsentä. Lieneekö länsimaat vallanneen wellness- kulttuurin takana hyvinvoinnin maksimointi vai pahoinvoinnin pelko?

-Sosiologin päiväkirja

Alkuperäinen julkaisu Instagramissa 11.10.2021